Восстановление

Физических возможностей

Помогаю детям и взрослым восстанавливать силу, подвижность и контроль движений после травм, операций и длительных ограничений физической активности

Когда необходима работа над восстановлением

После операций

Восстановление физических возможностей с учётом этапа реабилитации и рекомендаций лечащего врача.
При ограничениях движения

Работа с подвижностью, мышечной силой и контролем движений, которые стали трудными или недоступными.
При хронических заболеваниях

Адаптация двигательной активности к индивидуальным возможностям и состоянию здоровья.
После травм и переломов

Постепенное возвращение подвижности, силы и способности выполнять привычные движения.

Как проходит работа

Первичная оценка

Обсуждаем историю травмы или заболевания, медицинские рекомендации, текущее состояние и ваши цели. Оцениваем функциональные возможности

Индивидуальная программа

Подбираю упражнения, интенсивность и объём нагрузки с учётом результатов оценки.

Восстановительные занятия

Работаем последовательно, адаптируя упражнения под состояние и динамику восстановления.

Контроль прогресса

Отслеживаем изменения, корректируем программу и постепенно расширяем физические возможности.

Контакты