ТРЕНЕР-РЕАБИЛИТОЛОГ

Создаю тело, способное соответствовать вашей жизни

Восстановление после травм, сохранение физической формы и развитие физических возможностей — для детей и взрослых.

РАЗНЫЕ ЗАДАЧИ — РАЗНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Не всем нужно одно и то же тело

У каждого своя жизнь, свои цели и свои ограничения. Поэтому я определяю, что должно уметь ваше тело, и выстраиваю работу под эту задачу

Восстановить

После травм, операций, заболеваний и периодов ограниченной активности — восстановить силу, мобильность, координацию и способность снова справляться с необходимой нагрузкой.
Реабилитация • ЛФК и АФК • возвращение к повседневной активности и спорту

Подробнее

СОХРАНИТЬ

Сохранить физическую форму и доступные возможности, когда привычная нагрузка временно невозможна или меняется: во время восстановления, поездок, тренировочных пауз или при ограничениях здоровья.
Поддержание формы • мобильность и гибкость • адаптация нагрузки • физическое сопровождение

Подробнее

РАЗВИТЬ

Развить физические качества под конкретную жизнь или спортивную задачу — от свободы движения в повседневности до подготовки к высоким нагрузкам. Сила • выносливость • мобильность • координация • гибкость • ОФП и СФП

Подробнее